Метка «веники»

− Баня

Перефразируя известного классика, можно спросить: «Какой же русский не любит баню?!» Так и хочется сказать: «Конечно, все ее любят». Но не спешите. Большинство из нас сегодня, к сожалению, в баню не ходят. Есть дома душ да ванна, а большего и не надо! Главное, чтобы тело было чистым. «Чистая вода — для хвори беда», — так издавна говорили русские люди. Правильно говорили, потому что баня полезна

− Как подготовить веник

Если вы хотите, чтобы посещение парной было более эффективным, заранее подготовьте веник. Многие начинают готовить свой веник еще дома. Сухой веник ополосните под душем сначала теплой, а затем горячей водой. Стряхните веник и положите его в целлофановый пакет. Сделать это нужно примерно за 6-7 часов до бани. В бане веник сначала ополосните, затем положите в таз с теплой водой и постепенно добав

− Как париться веником

Итак, войдя в парную, вы полежали несколько минут на нижней полке, привыкая к высокой температуре, затем вышли. Отдохнув 15—20 минут (в это время полезно выпить небольшими глотками чашку чая с лимоном, вареньем или травами), снова вернулись в парилку, чтобы теперь уже попариться веником.

Сначала поднимите веник вверх и встряхните, чтобы разогреть его до температуры верхнего слоя воздуха

− Удушье

Симптомы: ускоренное дыхание, посинение губ и кончиков пальцев, возможно, боль в грудной клетке и учащенный пульс. Состояние осложняется спазмами стенок кровеносных сосудов системы дыхательных путей и спадом напряжения мышц легких и других мышц. Глубоко дышать становится все труднее, легким все тяжелее расслабляться. Недомогание может быть серьезным, что потребует немедленного обращения

− Идем в парную

Опытные парильщики, прежде чем идти в парную, как правило, готовят напары для каменки и веники, делают специальные маски. Поговорим об этом подробнее.

[1][2][3]» « Список меток