Стимулирует обмен веществ
Человек, находящийся в парной, постепенно привыкает к высокой температуре, жар переносит все легче и именно в этот момент испытывает самые приятные ощущения. Происходит это потому, что поры открываются и человек начинает потеть, усиливается кровообращение.
Кровь приливает ко всем без исключения органам: коже, мышцам, суставам, мозгу, легким... Таким образом, баня помогает человеку избавиться от застоя крови в организме. А кровь, как известно, переносит не только питательные вещества, но и кислород и различные жидкости.
Итак, баня отлично стимулирует обмен веществ, способствует лучшему усвоению организмом человека всех веществ (минералов, белков, жиров и углеводов), необходимых ему для нормальной жизнедеятельности. А активный обмен веществ способствует биосинтезу белков, которых в человеческом организме тысячи.
